Bij medisch gericht trainen werken we aan fysieke klachten. Heb jij lichamelijke klachten en wil je hierin begeleid worden tijdens personal training? Denk aan schouder-, rug-, nek- of knieklachten tijdens dagelijkse bezigheden of juist tijdens sport. Dan kan medisch gericht trainen je helpen.
Ook voor herstel van covid kun je bij ons terecht.

Bekijk onze tarieven

Training op maat

Met gerichte training werken we aan jouw herstel en kijken hoe jij in de toekomst de terugkeer van deze klachten kunt voorkomen. Bijvoorbeeld door tijdens te letten op schouderklachten bij het bankdrukken of knieklachten bij het squatten. Door aanpassingen in houding, beweging, bij spieren en gewrichten verminderen/verhelpen klachten. We passen de training hierop aan, maken daarnaast gebruik van vormen van manuele therapie en stellen een advies op.

Neem contact op

Infrarood sauna

Bij Betterfitt kun je ook gebruikmaken van onze infraroodsauna. Heerlijk na een stevige training of juist voor een massage.
· Therapeutische infraroodsauna
· Speciaal voor verlichting van spier- en gewrichtspijn
· Tot 75 graden

Kennismaking

We kijken samen naar jouw doelstelling, tijd, mogelijkheden en belastbaarheid.

Neem contact op

Planning

Voor we aan de slag gaan willen we weten hoe je ervoor staat.

Neem contact op

Voorruitgang

Wij herhalen de meting gedurende het traject een aantal keer om je voortgang te monitoren.

Neem contact op

Personal training op maat!