Personal training bij BetterFitt betekent unieke een-op-een training. Ieder mens is tenslotte uniek. Daarom stemmen we de training volledig af op jouw wensen en mogelijkheden.

Bovendien train je in een personal gym. We vinden het belangrijk dat jij je op gemak voelt en gehoord wordt. Alleen dan kunnen we je op de beste manier begeleiden.

Trainen kan in de studio, binnen of buiten, bij u thuis of op een door u gekozen locatie, alleen of met een buddy. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Bekijk onze tarieven


1

Kennismaking

Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw doelstelling, tijd, mogelijkheden en belastbaarheid. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, medisch fitnessen of groeien in je kwaliteiten als (professioneel) sporter. Stap voor stap werken we samen om het gewenste resultaat te behalen.


2

Meting

Voor we aan de slag gaan willen we weten hoe je ervoor staat. We meten onder andere:
· gewicht, lichaamssamenstelling (vet- en spiermassa) en BMI
· bloeddruk
· kracht
· conditie
Dit herhalen we gedurende het traject een aantal keer om je voortgang te monitoren.


3

Afvallen

Afvallen is meer dan alleen je overtollige kilo’s eraf sporten. BetterFitt biedt daarom naast personal training ook lifestyle coaching en voedingsadvies. Een totaalpakket waarmee jij ieder gewenst doel kunt behalen. Ben jij toe aan een nieuwe start en wil je een echte stok achter de deur. Maak dan nu een afspraak!


4

Sport Specifieke Training

Wil jij groeien in je kwaliteiten als tennisser, golfer of voetballer? Met Sport Specifieke Training ga je aan de slag met bewegingen en spieren specifiek gericht op jouw sport. Hiervoor maken we onder andere een bewegingsanalyse. Weten waar jouw mogelijkheden en kansen liggen? Maak geheel vrijblijvend een afspraak.

Deze merken vind je bij BetterFitt

Bekijk Airex
Bekijk TRX
Bekijk TechnoGym
Bekijk Matrix